دانلود فیلم سینمایی | سریال | انیمیشن | فروشگاه اینترنتی

علمی خبری و آموزش و ترفند و سرگرمی و فروشگاه اینترنتی

دانلود فیلم سینمایی | سریال | انیمیشن | فروشگاه اینترنتی

علمی خبری و آموزش و ترفند و سرگرمی و فروشگاه اینترنتی

در پست دادن در فیسبوک کمی وسواس به خرج دهید !

آیا تا کنون به این مسئله فکر کرده اید که اطلاعات شخصی، عکس های خصوصی، ویدئوها ،افکار و سایر چیزهایی که در فیس بوک تان قرار میدهید ممکن است بر علیه شما استفاده شوند؟ آیا از وجود جرائمی که در فیس بوک اتفاق می افتد مطلع هستید؟

 

۱) افرادی که باید به آن ها پاسخ دهید

لیست دوستان فیس بوکی تان واقعاً یک مکان شخصی است. شما اجازه دارید تا ۵۰۰۰ نفر را به عنوان دوست در فیس بوک اَد کنید، بنابراین دلیل خاصی وجود ندارد تا شما به خودتان فشار آورده و لیست دوستان تان را از آنچه که دارید بیشتر افزایش دهید. میخواهید با این کار به کجا روید؟ به چه چیز دست پیدا کنید یاچه چیزی را ثابت کنید؟ جزء اینکه زندگی خصوصی تان را برای غریبه های آشکار سازید!هر چقدر هم رابطه تان با اشخاص قوی باشد باز هم لطفاً رؤسا، کارفرمایان و حتی همکارانتان را از لیست دوستان تان بیرون بکشید، برای شما بهتر این است که زندگی حرفه ای تان را از زندگی شخصی تان جدا کنید. آن ها نباید از ضعف ها، مشکلات و هر چیز شما با خبر شده و در شرایط حساس کاری از آن استفاده کنند

ادامه مطلب ...

با همسر خود چگونه رفتار کنیم؟ مخصوص آقایان

1. در مقابل همسر خویش, گرفتاری های روزانه و حوادث تلخ و ناگوار زندگی را با اخم و چهره عبوس مطرح نکنید.

2. هدیه دادن مهرو محبت را زیاد می‌کند؛ به مناسبت های مختلف برای همسر خود هدیه ای هر چند کوچک خریداری و با چهره ای شاد و خندان به او تقدیم کنید.

3. چنانچه کمبودی در منزل مشاهده می‌شود, با کمال محبت و خوشرویی تذکر دهید.

4. در حضور همسر خود, به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید و توانایی های آنان را به رخ او نکشید.

5. به بستگان همسر خود مانند پدر و مادر و سایر اقوام وی احترام بگذارید و برای دعوت آنان به خانه خود, قبل از همسر خود اقدام کنید.

6. هیچ وقت از معاشرت همسر خود با بستگان صالحش جلوگیری نکنید و در معاشرت و دید و بازدید با بستگان وی پیشقدم باشید.

7. با بستگان خود نزد همسرتان در گوشی نجوا نکنید.

8. هیچ گاه همسر خود را به ویژه نزد بستگانش تحقیر نکنید؛ توهین و بی احترامی به همسر از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی می‌کاهد.

9. هیچ گاه خود را برتر از همسر خود معرفی نکنید. سعی کنید "من" و "تو" در زندگی زناشویی نباشد کلمه "ما" زندگی را گرم و لذت بخش می‌کند

10. وقتی که همسر شما عصبانی است, او را با مهر و محبت آرام کنید.

11. برای رفتن به مهمانی و گردش, سعی کنید همراه فرزندان و همسر خود باشید و پیشنهاد همسر خود را در این مورد به علت خستگی و کار رد نکنید.

12. امتیازات اجتماعی؛ فرهنگی و اقتصادی فامیل خود را در صورتی که با همسر شما فاصله اجتماعی و طبقاتی دارند مطرح نکنید.

13. کارهای همسر خود, هر چند کوچک را تحسین کنید. تمجید و ستایش زن به علت روح لطیف و مهربانی که دارد, کلید کامیابی در زندگی زناشویی است.

14. در قبال همسر خود, در امور مختلف قدرت نمایی نکنید.

15. زحمات و هزینه هایی را که برای پذیرایی خویشاوندان همسر خود صرف می‌کنید, هیچ گاه بر زبان نیاورید.

16. همسر خود را در خانه محصور و محدود نکنید و وی را از دست یابی به شادی ها محروم نسازید.

17. شادی و خنده های خود را در محل کار خود به جا نگذارید و فراموش نکنید که همسر شما در خانه هم نیازمند شادی و خنده های شماست.

18. کمک کردن در انجام کارهای منزل را فراموش نکنید و بدانید همان مقدار که شما در خارج از منزل خسته می‌شوید, زن هم در منزل از کارهای خانه خسته می‌شود و نازمند مساعدت و قدردانی است.

آموزش اپدیت افلاین انتی ویروس نود 32

یک آموزش کاربردی برای آپدیت افلاین ( بدون وصل شدن به اینترنت ) را در زیر قرار داده ایم

در این اموزش قصد داریم نحوه ی اپدیت افلاین انتی ویروس نود 32 را به شما عزیزان اموزش دهیم.


برای این کار ابتدا باید فایل های اپدیت را از همین سایت دانلود کنید.


(فایل های اپدیت هر 15 روز 1 بار یعنی اول هر ماه میلادی در سایت قرار می گیرد همچنین برای دریافت این فایل ها می توانید ایمیل خود را در خبرنامه سایت در سمت چپ قالب ثبت کرده تا این فایل ها را به طور رایگان در ایمیل خود داشته باشید)


سپس به my computer و دراوی که ویندوز خود را بر روی ان نصب کرده اید مراجه کنید.


سپس به مسیر زیر بروید.


Documents and Settings--->All Users--->Application Data--->ESET


حال فایل های دانلود شده ی خود را در فولدر Updfiles کپی کرده و سپس کامپیوتر خود را ریاستارت کنید.


کار تمام است و شما بدون اتصال به اینترنت انتی ویروس خود را اپدیت و به روز کرده اید.


برای دریافت فایل های اپدیت به ادامه ی مطلب بروید.

 Update files until JULY 01, 2012

Compatible with 32-Bit and 64-Bit (53.35 MB)



لینک 1 مستقیم

لینک 2 مستقیم


تذکر : لطفا فقط از یک لینک دانلود کنید لازم نیست هر رو لینک را دانلود کنید.


بد عکس ها بخوانند !

آیا شما هم خود را یک بدعکس میدانید؟مطلب زیر را حتما بخوانید !

از بدعکس به خوش‌عکس

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که به خودشان می‌گویند؛ «بدعکس»، اگر جزو این گروه هستید احتمالا عکس‌هایتان خیلی اوقات ناراحت‌تان کرده و حتی اعتمادبه‌نفس‌تان را پایین آورده، احتمالا خیلی اوقات هم با خودتان فکر کرده‌اید که این تقصیر عکاس‌هاست که همیشه از شما بد عکس گرفته‌اند اما همیشه که نمی‌شود گناه را گردن عکاس‌ها انداخت. حالا که بخش زیادی از زندگی انسان‌ها در دنیای دیجیتال می‌گذرد، باید کاری کنید که از «بدعکس» تبدیل به «خوش‌عکس» شوید. این کار خیلی هم سخت نیست. توصیه‌های ما را به کار بگیرید و مطمئن باشید نتیجه‌اش را خیلی زود خواهید دید.



منقبض نشوید

صاف بایستید

وقتی عکاس دوربینش را سمت شما می‌گیرد و می‌گوید؛ «لبخند» یا«1،2،3» واکنش‌ احتمالی شما یک حس تدافعی است.‌ تعجب کردید؟ این دفعه این موضوع را امتحان کنید، می‌بینید که تا عکاس هشدار می‌دهد بدن شما ناخودآگاه سفت و منقبض می‌شود و زبان بدنتان شکل دفاعی را نشان می‌دهد. اصلا شاید مشکل همین باشد، این حالت می‌تواند دلیل اصلی بدعکس بودن شما باشد. اگر می‌خواهید در عکس‌ها بهتر به نظر برسید، سعی کنید در حالت ایستاده و شق و رق، اما نه کاملا سفت (و به اصطلاح عصا قورت داده) باشید. بالا کشیدن شانه‌ها لزوما شما را قدبلندتر ‌نمی​کند، اما اگر سرشانه‌هایتان را صاف کنید و قوز نکنید در حالت مناسبی قرار می‌گیرید که می‌تواند نشانگر اعتمادبه‌نفس شما باشد.مهم‌ترین نکته این است که صاف، با سر و سینه جلو داده و با گردن بلند بایستید، البته یادتان باشد که این عکس است نه یک تمرین نظامی، لازم نیست طوری بایستید که حتی نتوانید نفس بکشید.



مدیتیشن در صورت

صورت تان را منقبض نکنید


اینکه بخواهید کاملا مقابل دوربین تمرکز کنید یک تاثیر بد دارد و آن هم این است که عضلات صورت شما کاملا منقبض می‌شود و صورت تان حالت مسخ شده و سنگی پیدا می‌کند و طبیعی است که در چنین عکسی شما در حالت مناسب به نظر نخواهید رسید.

اما برای فرار از این حالت چه کار باید انجام دهید؟ خب، وقتی دوربین شما را در کادر گرفت برای لحظه‌ای چشمان​تان را ببندید، یک نفس عمیق بکشید و به یک تصویر آرامش‌‌بخش، مثل دریا یا جنگل فکر کنید. بگذارید عضلات صورت​تان رها شوند سپس قبل از آنکه عکاس دکمه دوربینش را بزند چشمان‌تان را باز کنید. اینگونه صورت‌تان حالت طبیعی خودش را حفظ می‌کند و در عین حال احساس تروتازه‌ بودن در آن موج خواهد زد (اما بدترین سناریوی ممکن زمانی است که وقتی عکس گرفته می‌شود چشمان شما بسته باشد).



1،2،3 آتش
 
شمارش معکوس بخواهید

مهم‌ترین مسئله در عکس گرفتن «زمان‌بندی» است و فقط نصف یک ثانیه کافی است تا صورت شما را از حالت لبخند دلنشین به حالت اخم کرده  و نامناسب تغییر دهد. حتما از عکاس بخواهید شمارش معکوس را انجام دهد. این شمارش حتی بهتر از گفتن «حاضر» و کلمات دیگر است، زیرا به طور دقیق به شما اجازه زمان‌بندی می‌دهد. وقتی عکاس عدد «3» را گفت چشمان‌تان را ببندید و سعی کنید عضلات دهان و گونه‌هایتان شل و آرام باشند وقتی عدد «2» را شنیدید چشم‌هایتان را باز کنید و در همان حال یک لبخند آرام بزنید.





 خودتان را بشناسید

  بهترین حالت چهره‌تان را کشف کنید

هرکسی حالت‌های مختلفی در صورت خود دارد، هرکس یک جور می خندد، یک جور اخم می‌کند و... همه اینها ویژگی‌های شخصی هستند. شاید هیچ کس نتواند به اندازه خود فرد بداند که بهترین حالت صورتش در چه حالتی است. شاید نتوانید حالت چشمان یا بینی خودتان را تغییر دهید، اما قطعا با نگاه کردن در آینه فهمیده‌اید که بهترین حالت صورت​تان از روبه‌رو یا سه‌رخ یا نیمرخ است. مثلا ماریاکری هیچ وقت نمی‌گذارد عکاس‌ها از سمت چپ صورت او عکس بگیرند، زیرا معتقد است بهترین حالت صورت او از سمت راست است. به هر حال باید به این نکته برسید که چه آرایش موهایی و چه زاویه‌ای از صورت شما بهترین حالت است و در مقابل دوربین آن را رعایت کنید.



نقش سقف دهان در عکس شما

  زشتی گردنتان را از بین ببرید

غبغب، چین زیر گلو، باد کردن کنار گونه‌ها و... اینها کابوس‌های کسانی است که می‌خواهند خوش‌عکس باشند و نیستند. هرقدر هم که سعی کنید ممکن است حالت گردن و گونه‌‌هایتان جالب نباشد. اما یک حقه قدیمی برای این کار وجود دارد؛ وقتی لبخند می‌زنید با زبانتان سقف دهانتان را لمس کنید. برای آنکه به حالت مناسب برسید این حرکت را در مقابل آینه تمرین کنید تا بتوانید به بهترین حالت برسید، در این حالت شما باید یک گردن صاف و چین‌نخورده و یک لبخند ملایم داشته باشید، اما اگر حواستان نباشد یک گردن کج چین‌خورده با غبغب شما را زشت می‌کند.



 مثل هنرمندان شوید
 
 از کنار عکس بگیرید

یکی از مشکلاتی که خانم‌ها در زمان عکس گرفتن دچار آن می‌شوند، حالت بد ایستادن در زمانی است که عکس تمام‌قد می‌گیرند. در این حالت ممکن است شما به جلو خم شده به نظر برسید یا دچار قوز باشید، اما راحت‌ترین کار این است که مثل هنرمندان ژست بگیرید. دیده‌اید که ستاره​ها چطور عکس می‌گیرند؟ آنها در مقابل دوربین‌ها به حالت نیمرخ می‌ایستند و سپس بالاتنه خود را می‌چرخانند، در این حالت شما لاغرتر و متناسب‌تر به نظر می‌رسید. حالت بسیار هنرمندانه هم اینگونه است که دو دست​تان را به کمرتان بزنید و یک پای‌تان را جلوتر از پای دیگر قرار دهید و البته یک حالت جانشین هم اینکه یک پای‌تان را جلو بگذارید و سپس دستان‌ را هم از ناحیه  انگشتان به هم گره بزنید.



وقتی نیم لبخند بهتر از قهقهه است

بخندید

لبخندهای مصنوعی معمولا همیشه لو می‌روند. واقعا خندیدن راحت‌تر از ادای خندیدن درآوردن است. برای آنکه عکس شما خوب شود نیازی نیست که قهقهه بزنید، فقط به یک موضوع شیرین یا کسی که دوستش دارید یا خاطره خوبی که از او دارید، فکر کنید و بگذارید لب‌هایتان به حالت نیم‌ لبخند باز شود، اینگونه هم احساس آرامش و راحتی خواهید کرد و هم حالت صورت​تان زیبا خواهد شد.





با چشم‌ها هم می‌شود خندید

 اهمیت چشم ها

اگر همیشه از اینکه خنده‌هایتان تصنعی به نظر می‌رسند ناراحت هستید، می‌توانید به یک نکته فکر کنید؛ بخندید، از  ته دل بخندید، اما خنده‌تان را در چشمان‌تان نشان دهید. همیشه زبان بدن در عکس‌ها خود را به شدت آشکار می‌کند و شاید چشم‌ها در این میان مهم‌ترین نقطه بدن باشند. وقتی چشم‌هایتان بخندند شما قطعا زیباتر به نظر خواهید رسید. اگر واقعا احساس خوبی به خودتان بدهید، می‌‌توانید بعدا در چشمان‌تان خنده را ببینید، در چنین عکسی انگار تمام وجود شما در حال لبخند زدن به جهان است.



وقتی عینک، شما را زشت‌ می‌کند

 عینک آفتابی را بردارید

شاید همیشه به شما گفته باشند که عینک آفتابی شما فوق‌العاده است و بی‌نهایت به شما می‌آید، اما توصیه ما این است که هیچگاه با عینک آفتابی عکس نگیرید. تنها اگر این احساس را داشتید که نور آفتاب در هر حالی که بایستید چشمان شما را اذیت خواهد کرد از عینک آفتابی استفاده کنید. البته می‌توانید زمان بودن در کنار ساحل یا زمانی که دوست دارید حالت اسپرت  خودتان را القا کنید هم از عینک آفتابی استفاده کنید اما در هوای غروب، گرگ و میش و در عکسی‌ که با فلاش گرفته می‌شود هیچ وقت عینک آفتابی به چشمان خودتان نزنید.



برای چند ثانیه مثل خون‌آشام‌ها شوید

 از نور مستقیم فرار کنید

خون‌آشام‌ها از نور می‌ترسند، حالا شاید بد نباشد که شما هم خون‌آشام باشید، البته فقط برای چند ثانیه. بهتر است شما در زمان عکس گرفتن از هر نور تند و مستقیمی فرار کنید. در واقع این فرمول ساده را به یاد بسپارید؛ «نور مستقیم بد است، نور غیرمستقیم خوب است.» نوری که باعث شود شما چشمان‌تان را تنگ کنید یا مرتب پلک بزنید قطعا عکس شما را زشت خواهد کرد. در ضمن یادتان باشد که هیچ وقت قبل از عکس گرفتن به خورشید یا چراغ‌های پرنور نگاه نکنید.

از پیج رانک وگل بشتر بدانید

رنک، چیزی است که این روزها سرپرست تارنماها و تارنوشت‌ها نگاه ویژه‌ای به آن دارند زمانی رنک الکسا بسیار ارزشمند بود اما با شیوه‌های گوناگون می‌شد این رنک را بهبود بخشید پس کارایی خود را از دست داد. رنک گوگل هنوز هم برای وبمسترها بسیار ارزشمند است آن‌ها با هر راهی برای افزایش رنک خود تلاش می‌کنند که شناخته‌شده‌ترین راه آن خرید بک‌لینک یا تبادل لینک است. اما به راستی رنک گوگل چه کاری برای ما می‌کند؟ از دیدگاه من، نگاه بیش ‌از اندازه به رنک گوگل، وبمستران را به جایی کشانده که رنک گوگل را ارزشمندتر از درون‌مایه (محتوا) می‌دانند. ما درون‌مایه را در برابر رنک گوگل کشته‌ایم! به یاد بیاورید که رنک گوگل تنها یک شماره میان 0 تا 9 است. آیا داشتن رنک بالا نیاز بازدیدکنندگان شماست یا نوشته‌هایی که برای آن‌ها سودمند باشد؟ از دیدگاه من بهتر است که دیگر نگاه‌هایمان را از رنک‌ها کمی دور کنیم و به درون‌مایه‌ی خوب بنگریم. درون‌مایه‌ی خوب برای شما، بازدیدکنندگان بیش‌تری به دنبال خواهد داشت و بهتر است به جای تبادل لینک، درون‌مایه‌سازی (تولید محتوا) کنیم.

اکنون که این نوشته را نگاشتم رنک گوگلم 5 است که رنک خوبی به شمار می‌آید. اما دیگر هیچ رنکی در نگاهم ارزشمند نیست مگر رنکی که کاربرها با بازخوردهایشان در دیدگاه، رایانامه یا شبکه‌های اجتماعی به نوشته‌هایم می‌دهند. کاربران بهترین نشانه‌ی ارزش یک وب هستند.