معرفی ۱۱ منطقه دیدنی داخل کشور 73 بازدید

معرفی مناطق گردشگری برای سفر در عید نوروز

در کشور عزیزمان ایران ،جاذبه گردشگری و تاریخی به قدری زیاد است. با توجه به نزدیکی به تعطیلات سال نو ۱۳۹۱، تعدادی از مناطق و جاذبه های گردشگری کشورمان را آماده کردیم که میتوانند گزینه های مناسبی برای سفر تعطیلات عید نوروز باشند.

مدرسه ضیائیه ( زندان اسکندر )

مدرسه ضیائیه (زندان اسکندر) بنایی است با گنبد مرتفع واقع در جنب بقعه ی دوازده امام در محله ی فهادان با نمای ساده و درب ورودی کوتاه ، داخل صحن ، بنای تاریخی با عظمتی از یادگار های معماری اسلامی دوره مغول می باشد.

قلعه و امامزاده سلطان شاه نظر

در حدود ۱۵ کیلومترى جنوب شرقى گرمسار ، یعنى در بخش آرادان ، گنبد و بارگاهى وجود دارد که متعلق به حضرت امام ‌زاده سلطان شاه نظر است .

کوچه ( گذر ) مروی

کوچهٔ مروی یکی از کوچه ‌های قدیمی شهر تهران است .

نقش تغذیه در بیماری میگرن 29 بازدید

دانستنی های تغذیه ای برای بیماری میگرن

میگرن یکی از علل سردرد است. بیشتر کسانی که به میگرن دچار هستند، دچار حمله‌های پی در پی سردرد برای مدت چندین سال می‌باشند. سر درد میگرن بیشتر به گونه تپش‌ دار (ضربان دار) بوده اغلب با تهوع و اختلالات بینایی همراه است. گر چه بیشتر موارد میگرن می‌تواند شدید باشد ولی گاه سردرد میگرن خفیف است.

رژیم غذایی مناسب برای میگرن:

همانگونه که برای تمام افراد توصیه می‌شود، بهترین رژیم غذایی رژیمی متعادل از همه گروه‌های غذایی با میوه و سبزی فراوان است. افرادی که مبتلا به سردردهای میگرنی هستند باید تاحد امکان از مصرف غذاهای فراوری شده و آماده خودداری کنند. ماهی و سبزیجات غنی از کلسیم و منیزیم (مانند کلم، براکلی و اسفناج) برای این افراد مفید هستند. وعده‌های غذایی به هیچ وجه نباید حذف شوند، زیرا نوسان قندخون، گرسنگی و کم آبی ممکن است سردرد را تشدید کند. فعالیت فیزیکی روزانه دست کم ۳۰ دقیقه در هر روز در بیشتر روزهای هفته می‌تواند احساس بهتری به افراد دهد.

توصیه های غذایی برای کبودی دور چشم

توصیه های غذایی برای بهبود کبودی دور چشم

البته این خوراکی های می توانند در بهبود کبودی دور چشم مفید باشیند. از این توصیه ها و غذاها درمانگران طب سنتی و طبیعی برای تسکین و تعدیل سیاهی و کبودی دور چشم استفاده می‌کنند.

 تاثیر چای کیسه‌ای را دست‌کم نگیرید

یکی از روش‌های خانگی برای بهبود کبودی و سیاهی دور چشم، استفاده از چای کیسه‌ای مرطوب و سرد شده است. پس از استفاده از چای کیسه‌ای به محض آن‌که کیسه چای حرارت خود را از دست داد، آن را روی چشمتان بگذارید. بهتر است از ۲چای کیسه‌ای به‌طور همزمان استفاده کنید و اجازه دهید تا به‌مدت ۲۰دقیقه روی چشم‌ها و ناحیه زیر چشم باقی بماند. برگ چای به‌دلیل داشتن ماده‌ای به نام «تانین» موجب بهبود سیاهی و تیرگی دور چشم شده و همین‌طور از بروز پف و تورم در این ناحیه نیز پیشگیری می‌کند. می‌توانید چای کیسه‌ای را در یخچال بگذارید و حداکثر ظرف مدت ۲۴ ساعت آن را مصرف کنید.

روایت متفاوت انصاری از سرنوشت «قهوه تلخ»

هنوز هم معلوم نیست چه بلایی سر «قهوه تلخ»‌ با آن عظمتش افتاد اما هرچه هست، همین اتفاق باعث شد بالاخره بعد از 3 سال، وقت کند و خودش را دوباره در تئاتر ببینید؛ آن هم نمایشی که یکی از پایه‌گذاران اصلی گروهش، خودش است. این روزها برای دیدن «سیامک انصاری» کار سختی پیش‌روی‌تان نیست؛ کافی است به تئاتر ایرانشهر بروید و بازی‌اش در نمایش «آمدیم، نبودید، رفتیم» را به نظاره بنشینید و ببینید بازیگر پای ثابت سریال‌های «مهران مدیری»، در این عرصه هم حرف‌های زیادی برای گفتن دارد و چه بهانه‌ای از این بهتر برای ترتیب گفت‌وگو با بازیگری که اگر دست خودش باشد، میل چندانی به گفت‌وگو کردن ندارد. یکی، ‌2 ساعت مانده به اجرای نمایش پر مخاطب «رضا حداد»، در حالی وارد کافه تئاتر ایرانشهر شدیم که 3 چهره مشهور هم در حال گپ و گفت بودند و قبل از شروع گفت‌وگوی‌مان از «رامبد جوان»، «مانی حقیقی» و «عبدالرضا کاهانی» کسب اجازه کردیم؛ گفت‌وگویی که در آن درباره همه‌چیز صحبت شده...

دانلود نرم افزار آنتی ویروس اندروید BluePoint Antivirus v4.0.17

در این پست، نرم افزار آنتی ویروس BluePoint Antivirus را برای
سیستم عامل آندروید ۲٫۲ و بالاتر برای شما کاربران محترم توپترینها قرار داده ایم. 
این نرم افزار قدرتمند در زمینه امنیت کامل گوشی میباشد. 
با این نرم افزار به راحتی میتوانید در تمام فایل ها، نرم افزار ها و… به دنبال ویروس و فایل
های مخرب جستجو کنید. 
اسکن حرفه ای از ویژگی های این آنتی ویروس میباشد.

فرمت : zip / حجم: 3.51 مگابایت